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Wiesn-Frisuren zum Dirndl

Flechtkranz, Gretchenzopf, Dutt und Fischgrät: fünf Anleitungen in Schritten und was die Frisur im Bierzelt zusammenhält.

Anleitungen5 Flechtfrisuren
Grundtechnikfranzösischer Zopf
GretchenzopfHaar etwa bis zum Nabel
Wichtigste HelferNadeln, Klemmen, Haarspray

Oktoberfest-Frisuren sind fast immer geflochten: Kranz, Gretchenzopf, geflochtener Dutt oder Fischgrätzopf passen zum Dirndl und halten einen langen Tag im Festzelt aus. Das hat mit der Tracht zu tun, aber auch mit der Praxis, denn eine Frisur muss im Festzelt Hitze, Schunkeln und Fahrgeschäfte mitmachen. Hier stehen fünf Dirndl-Frisuren als Anleitung zum Nachmachen, dazu Tipps für kurzes Haar und für den Halt bis zum Abend.

Warum Zöpfe zur Tracht gehören

Geflochtenes Haar, als hängender Zopf oder als Kranz um den Kopf, trugen in Europa seit dem Mittelalter eher Frauen vom Land, Dienstmägde und junge, ledige Mädchen als vornehme Damen. Im Alltag sind Zöpfe bei Mädchen inzwischen selten geworden; zur Tracht dagegen haben sie sich gehalten. In den Trachtenvereinen regeln die Verbände bis heute auch die Frisur, wenngleich mit vorsichtigen Anpassungen an die allgemeine Mode. Auf der Wiesn ist man freier: Erlaubt ist, was zum Dirndl passt. Wie das Dirndl selbst richtig sitzt, steht unter Dirndl richtig tragen.

Vorbereitung: griffiges Haar, genug Nadeln

Frisch gewaschenes, glattes Haar rutscht leicht aus jeder Flechtfrisur. Etwas Trockenshampoo oder ein Salzspray macht es griffiger; feines Haar bekommt mit dem Lockenstab vorher mehr Volumen. Bereitlegen sollte man eine Bürste, einen Stielkamm zum Abteilen, kleine Gummis, Haarnadeln und Klemmen in der Haarfarbe sowie Haarspray. Bei Hochsteckfrisuren lieber eine Nadel mehr verwenden, aber nicht so fest stecken, dass am Nachmittag der Kopf schmerzt.

Die Grundtechnik: der französische Zopf

Viele Dirndl-Frisuren bauen auf dem französischen Zopf auf, bei dem jeder Strang beim Flechten zusätzliches Haar aufnimmt.

  1. Am Oberkopf eine Partie Haar abnehmen und in drei gleich dicke Stränge teilen.
  2. Einmal normal flechten: den rechten Strang über den mittleren legen, dann den linken über den neuen mittleren.
  3. Vor dem nächsten Überlegen am rechten Strang eine dünne Strähne vom Haaransatz dazunehmen, dann den verstärkten Strang über die Mitte legen.
  4. Auf der linken Seite genauso verfahren und so abwechselnd weiterflechten, bis alles Haar aufgenommen ist.
  5. Im Nacken als einfachen Zopf zu Ende flechten und mit einem Gummi sichern.

Werden die Stränge nicht über, sondern unter der Mitte hindurchgeführt, entsteht der holländische Zopf, der plastischer aus dem Haar heraustritt.

Dirndl-Frisur 1: der Flechtkranz

  1. Das Haar mittig scheiteln und auf jeder Seite zu einem Zopf flechten, der hinter dem Ohr beginnt.
  2. Beide Zöpfe mit dünnen Gummis sichern und die Glieder mit den Fingern etwas auseinanderziehen, damit sie breiter wirken.
  3. Den linken Zopf über den Oberkopf nach rechts legen und mit Nadeln quer zum Zopf feststecken.
  4. Den rechten Zopf direkt dahinter nach links führen und ebenso feststecken.
  5. Die Zopfenden unter dem jeweils anderen Zopf verstecken und mit Haarspray fixieren.

Dirndl-Frisur 2: der Gretchenzopf

Der Gretchenzopf ist die klassische Doppelkranzfrisur. Seinen Namen hat er von Goethes Margarete, die im Faust ihre Zöpfe flicht und aufsteckt; im Englischen heißt dieselbe Frisur Heidi braid.

  1. Das Haar mittig scheiteln und hinter jedem Ohr einen straffen Zopf flechten.
  2. Den linken Zopf über die Stirn nach rechts führen und hinter dem rechten Ohr feststecken.
  3. Den rechten Zopf gegenläufig dahinter nach links legen und hinter dem linken Ohr feststecken.
  4. Enden verstecken, Kranz mit Nadeln sichern, fertig.

Für die klassische Form braucht man sehr langes Haar, das etwa bis zum Nabel reicht. Bei kürzerem Haar sitzt der Kranz weiter oben auf dem Kopf als Zopfkrone oder wird direkt eingeflochten.

Dirndl-Frisur 3: der geflochtene Dutt

  1. Das Haar zu einem Pferdeschwanz im Nacken oder am Hinterkopf binden.
  2. Den Pferdeschwanz zu einem einfachen Zopf flechten und das Ende sichern.
  3. Den Zopf schneckenförmig um den Gummi herumlegen.
  4. Rundherum mit Haarnadeln feststecken, das Ende unter dem Knoten verbergen.
  5. Für einen weicheren Look ein, zwei Strähnen am Gesicht herauszupfen.

Dirndl-Frisur 4: der Fischgrätzopf

Der Fischgrätzopf wird nicht aus drei, sondern aus zwei Hauptsträngen gearbeitet und passt am Hinterkopf ebenso wie seitlich über die Schulter.

  1. Das Haar in zwei gleich große Hälften teilen.
  2. Vom äußeren Rand der linken Hälfte eine dünne Strähne nehmen und an den inneren Rand der rechten Hälfte legen.
  3. Dasselbe spiegelbildlich von rechts nach links wiederholen.
  4. Abwechselnd weiterarbeiten, bis das Ende erreicht ist, dann mit einem Gummi sichern.
  5. Wer mag, zieht einzelne Strähnen leicht heraus; das macht den Zopf lockerer und verspielter.

Dirndl-Frisur für kurze Haare

Auch bei Bob oder schulterlangem Haar lässt sich flechten. Gut geeignet ist der Flechtpony: Das Deckhaar über der Stirn wird als halber französischer Zopf zur Seite geflochten, wobei neue Strähnen nur von einer Seite dazukommen, und hinter dem Ohr festgesteckt. Wer gar nicht flechten will, greift zum Trachtenhut; der sollte allerdings nach Wiesn und nicht nach Fasching aussehen.

Damit die Oktoberfest-Frisur im Bierzelt hält

Wind, Fahrgeschäfte, Schunkeln und die feuchte Wärme im Zelt setzen jeder Frisur zu. Haarspray großzügig verwenden, Hochsteckfrisuren gut feststecken und ein paar Ersatznadeln in die kleine Tasche stecken. Hat offenes Haar am Abend an Schwung verloren, bringt eine Prise Volumenpuder am Ansatz es wieder in Form. Bei Haarschmuck gilt: weniger ist mehr. Eine einzelne Blüte oder ein schmales Blumenband im Zopf reicht völlig.

Gut zu wissen

Die Frisur ist Teil des ganzen Outfits. Was sonst zum Dirndl gehört, steht beim Wiesn-Outfit für Damen, was die Schleife bedeutet, bei der Dirndl-Schleife. Alles zum Fest selbst findet sich auf der Übersichtsseite Oktoberfest.

Kurz beantwortet

Häufige Fragen

Welche Oktoberfest-Frisuren sind einfach?
Vergleichsweise einfach sind der geflochtene Dutt und ein seitlicher Fischgrätzopf. Beide gelingen mit etwas Übung ohne fremde Hilfe.
Welche Dirndl-Frisur passt zu kurzen Haaren?
Der Flechtpony, bei dem das Deckhaar als halber französischer Zopf zur Seite geflochten wird. Er funktioniert schon bei Bob- oder Schulterlänge.
Wie hält eine Oktoberfest-Frisur im Bierzelt?
Mit griffig vorbereitetem Haar, ausreichend Nadeln und Klemmen und reichlich Haarspray. Ersatznadeln in der Tasche helfen am Abend.
Was ist ein Gretchenzopf?
Eine Doppelkranzfrisur aus zwei Zöpfen, die hinter den Ohren beginnen und gegenläufig über den Vorderkopf gelegt werden. Der Name geht auf Goethes Faust zurück.
Darf man zum Dirndl offene Haare tragen?
Auf der Wiesn ja, dort gilt keine Kleiderordnung. In Trachtenvereinen kann die Frisur zur Vereinstracht dagegen geregelt sein.
Trachtenkunde

Die Dirndl-Schleife

Links, rechts, Mitte und was davon Tradition ist.

Lesen →

Quellen

  1. oktoberfest.de, Portal der Landeshauptstadt München: Die schönsten Dirndl-Frisuren für das nächste Oktoberfest, Flechtfrisuren als Trend, Salz- oder Zuckerspray und Trockenshampoo, Lockenstab bei feinem Haar, Fischgrätzopf, Flechtkranz, Flechtpony für kürzeres Haar, Nadeln und Haarspray, Volumenpuder, Blumen und Trachtenhut.
  2. Wikipedia (ergänzend): Artikel Zopf, französische und holländische Technik, halber französischer Zopf, Fischgrätzopf, Kranzzopf, Gretchenzopf mit Namensherkunft, Zöpfe als Haartracht von Bäuerinnen und Mägden, Rückgang ab den 1970er Jahren außer zur Tracht.
  3. Historisches Lexikon Bayerns: Trachtenbewegung, Trachtenvereine (Manfred Seifert), Regulierung des Kleidungsverhaltens im Trachtenverband, moderate Anpassungen auch bei der Frisur.
  4. Landeshauptstadt München, muenchen.de: Oktoberfest-Trachten: Dirndlschleife, Dirndl und Lederhose, keine Kleiderordnung auf dem Oktoberfest.

Stand 9. November 2026. Anleitungen der Redaktion, in eigenen Worten nach den genannten Quellen.