Das Lebkuchenherz
Woher das Herz an der Schnur kommt, mit Sprüchen zum Aussuchen.
Lesen →Nüsse, Honig, Gewürze und eine dünne Oblate: welche Lebkuchen es gibt, was der Name Nürnberger Lebkuchen schützt und wie Elisenlebkuchen zu Hause saftig bleiben.
Lebkuchen ist das Gewürzgebäck des Advents: Honig oder Zucker, Nüsse, Zitronat und Orangeat, dazu Zimt, Nelken und Kardamom, oft auf einer dünnen Oblate gebacken. Bayern hat mit dem Nürnberger Lebkuchen eine eigene, von der EU geschützte Spezialität, und auch auf dem Münchner Christkindlmarkt wird er an den Bäckereiständen verkauft. Hier stehen die Lebkuchenarten im Überblick, die Regeln hinter dem Namen Nürnberger Lebkuchen und ein Lebkuchen Rezept der Redaktion für Elisenlebkuchen nach Nürnberger Art.
Die Leitsätze für Feine Backwaren im Deutschen Lebensmittelbuch beschreiben Lebkuchen als süße, gewürzte Erzeugnisse, die mit oder ohne Oblatenunterlage aus Massen oder Teigen gebacken werden. Sie enthalten Getreideerzeugnisse oder Stärke, Zucker oder Honig und Gewürze. Speisefett und Speiseöl gehören nicht hinein, nur bei den braunen Lebkuchen sind geringe Mengen möglich. Ob ein Lebkuchen glasiert, schokoliert, mit Mandeln belegt oder gefüllt ist, bleibt der Bäckerei überlassen.
Innerhalb dieser Familie unterscheiden die Leitsätze genau, was in welche Sorte gehört. Die Oblatenlebkuchen werden aus einer Masse gebacken, die auf Oblaten gestrichen wird und vor dem Backen leicht antrocknet. Braune Lebkuchen dagegen sind Teig, der ausgestochen, geformt oder geschnitten wird, und zu ihnen gehören auch die Herzen, Brezeln und Sterne vom Markt.
| Bezeichnung | Kernanforderung |
|---|---|
| Oblaten-Lebkuchen | mindestens 7 % Ölsamen in der Masse, davon mindestens die Hälfte Mandeln, Haselnüsse oder Walnüsse |
| Feine Oblaten-Lebkuchen | mindestens 12,5 % Mandeln, Haselnüsse oder Walnüsse |
| Elisenlebkuchen (feinste Oblaten-Lebkuchen) | mindestens 25 % Mandeln, Haselnüsse oder Walnüsse, keine anderen Ölsamen, höchstens 10 % Getreideerzeugnisse oder 7,5 % Stärke |
| Weiße Lebkuchen | mindestens 15 % Vollei, höchstens 40 % Getreideerzeugnisse, meist rechteckig, ohne Glasur |
| Braune Lebkuchen | aus Teig, nicht auf Oblaten, mindestens 50 kg Zucker auf 100 kg Getreideerzeugnisse |
„Nürnberger Lebkuchen“ ist im EU-Register der geografischen Angaben als geschützte geografische Angabe (g.g.A.) eingetragen, unter dem Aktenzeichen PGI-DE-0670 und mit Eintragung vom 2. Juli 1996. So heißen dürfen nur Lebkuchen, die in Nürnberg hergestellt werden. Die Zutaten dagegen dürfen nach Auskunft des Europabüros der Stadt Nürnberg auch von außerhalb kommen, Mandeln, Gewürze und Honig müssen also nicht fränkisch sein.
Die Tradition ist alt. Lebküchnereien sind in Nürnberg nach Angaben der Stadt seit dem Jahr 1395 nachgewiesen, 1643 erlaubte die Stadt, dass sich die Lebküchner zu einer eigenen Zunft zusammenschlossen. Heute ist der Lebkuchen nach Angaben der Stadt eine weltweit genossene vorweihnachtliche Spezialität.
Ist jeder Nürnberger Lebkuchen automatisch ein besonders feiner Elisenlebkuchen? Nein. „Nürnberger“ sagt, woher der Lebkuchen kommt, nicht wie viele Nüsse er enthält. Die Qualitätsstufen wie Feine Oblaten-Lebkuchen oder Elisenlebkuchen regeln die Leitsätze für Feine Backwaren, und sie gelten für Lebkuchen aus Nürnberg genauso wie für alle anderen. Erst wenn beides auf der Packung steht, etwa Nürnberger Elisenlebkuchen, sind Herkunft und Qualitätsstufe zugleich benannt.
Auf dem Christkindlmarkt am Marienplatz verkaufen Bäckereistände Honig- und Elisenlebkuchen neben Christstollen, Früchtebrot und Springerle, und in der Christkindltram der Münchner Verkehrsgesellschaft gibt es Lebkuchen zum Glühwein. Außerhalb des Advents begegnet der Lebkuchen den Münchnern in einer anderen Gestalt: als Lebkuchenherz an der Schnur, das auf der Wiesn und den Volksfesten verkauft wird. Die Leitsätze führen Lebkuchen-Herzen als eine Form der braunen Lebkuchen. Mehr zu den stillen Bräuchen der Vorweihnachtszeit steht unter Adventsbrauchtum in München.
Für etwa 20 Stück. Zubereitung 30 Minuten, Quell- und Trockenzeit gut 3 Stunden, Backzeit etwa 20 Minuten je Blech. Die Masse enthält rund ein Drittel Mandeln und Haselnüsse und nur sehr wenig Mehl, sie erfüllt damit rechnerisch die Anforderungen an Elisenlebkuchen. Zu Hause gebacken ist das ein Nürnberger Lebkuchen Rezept im Stil, verkaufen dürfte man das Ergebnis unter diesem Namen aber nur, wenn es in Nürnberg gebacken wäre.
Die Verbraucherzentrale rät, Weihnachtsgebäck nicht heißer als 190 °C Ober- und Unterhitze oder 170 °C Umluft zu backen und lieber hell als dunkel, weil sich bei starker Bräunung mehr Acrylamid bildet. Das traditionelle Hirschhornsalz fördert die Acrylamidbildung; Backpulver oder Natron sind die bessere Wahl. Deshalb arbeitet dieses Rezept mit Backpulver und bei 160 °C.
Der Münchner Koch Alfons Schuhbeck bindet die Masse seiner Elisenlebkuchen nicht mit ganzen Eiern, sondern nur mit Eischnee und arbeitet geraspeltes Marzipan ein, das zuerst mit etwas Eischnee glatt gerührt wird. Als Triebmittel löst er Hirschhornsalz in Rum auf, und die bestrichenen Oblaten lässt er einen ganzen Tag trocknen, bevor sie in den Ofen kommen. Wer Zeit hat, kann nach seinem Tipp die Masse sogar einige Tage im Kühlschrank durchziehen lassen. Das vollständige Rezept steht bei schuhbeck.de.
Zum Lebkuchen passen im Advent ein Becher Glühwein oder Kinderpunsch, die Vanillekipferl aus der Plätzchendose und ein Stück Christstollen. Was sonst zur bayerischen Küche gehört, zeigt die Übersicht Schmankerl.
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Lesen →Stand 9. November 2026. Rezept der Redaktion, Angaben ohne Gewähr.